冬に体調を崩しやすくなる一番の原因が
寒暖差による自律神経の乱れです。
 
夏よりも冬の方が昼夜の寒暖差が大きく
急激な気温変化で自律神経が乱れ体調が崩れやすくなります。
 
 
自律神経は交感神経(興奮や緊張）と
副交感神経(リラックス)の２種類の神経が
バランスをとりながら身体の機能調節を行なっています。
 
自律神経の乱れとはこのバランスが崩れ
身体に大きな負荷がかかることです。
 
 
インディバの温熱療法は
副交感神経(リラックス)を優位にして
自律神経のバランスを整えてくれます。
 
 
副交感神経は内臓の働きをコントロールしているので
内臓の働きがよくなることも期待できます。
 
内臓の機能が活性化すれば
便秘や下痢、胃痛などの予防や改善にもなり
全身の血流が良くなることで免疫力もアップします。
 
その他にも抑うつ気分の強い方や
不眠に悩んでいる方の寝つきをよくし
メンタル面へのポジティブな変化も期待できるかと思います。
 
寒さが続くこの時期
この機会にインディバをお試しいただければ幸いです。
 
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