背中インディバで期待できるのが
自律神経のバランスが整う事。
 
自律神経には
心と身体を活発にする「交感神経」と
心と身体を休ませる「副交感神経」があり
それぞれがバランスを保つことで
私たちの健康は保たれています。
 
背骨のすぐ横には
自律神経が通っていて
背中の筋肉が固まっていたり
背骨を柔軟に動かせなかったりすると
自律神経もうまく機能できません。
 
背骨やその周りの筋肉が緩むことで
自律神経の働きが活発になり
心身を健康的にしていきます。
 
自律神経を整えながら
身体の不調を取り除いていきましょう♪
 
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